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Jeanne Mallet
À savoir | 12 juin
5 mn

Vive le sport sans effort
On a tous envie d'y croire, et ça marche super bien - en vidéo en tout cas.

Vive le sport sans effort avec Pluris © Thomas de Cointet
Métro, boulot, dodo, mais sport zéro. Il fait froid, il pleut, il fait chaud, je suis crevé... Pas la peine de vous trouver des excuses, on les connaît. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des gadgets qui vous promettent la forme sans se fatiguer. Info ou intox ?
Power Plate - Vive le sport sans effort avec Pluris © DR

Power Plate - Vive le sport sans effort avec Pluris

Power Plate : jouer au cosmonaute depuis son salon

Pour la petite histoire, le système de stimulation par déséquilibre a d'abord été utilisé par les cosmonautes russes de retour de longs séjours dans l’espace afin de reconstruire leur masse musculaire. Grâce à Power Plate, vous passez de couch potato à cosmonaute sans devoir affronter les éléments. Impressionnant, non ?

Bon, il faut quand même faire un minimum d’efforts. Debout sur une plateforme vibrante, les muscles sont sollicités par les accélérations du plateau. Chaque exercice doit être effectué pendant une trentaine de secondes maximum. Une séance complète de trente minutes peut être pratiquée avec un coach, ou chez vous, si vraiment sortir vous demande trop de courage.

Différentes positions sont possibles pour cibler l’ensemble du corps. Et pour les obsédés du moindre effort, deux options « détente » sont prévues : relaxation et massage, pour récupérer après une séance intensive.

Power Plate, c'est le Graal des machines : c'est bon pour le renforcement des muscles, la rééducation, la circulation sanguine, et mille autres choses, promettent les constructeurs.
SlenderTone - Vive le sport sans effort avec Pluris © DR

SlenderTone - Vive le sport sans effort avec Pluris

SlenderTone : quand TéléMatin fait rêver la France qui se lève tard

Les ceintures pour créer des abdos sont LES produits phares des émissions de téléachat. Et leur acquisition fait rêver la France qui lézarde le dimanche matin.

Le fonctionnement semble trop beau pour être vrai : mettre la ceinture et laisser la magie de Slendertone opérer. Par un système d’électrodes, des stimulations sont envoyées vers les muscles, même les plus profonds. Abdos, bras, fessiers : le gadget tonifie l’ensemble des zones à problèmes. Slendertone assure que 100 % des utilisateurs sont satisfaits des résultats.

Shake it - Vive le sport sans effort avec Pluris

Shake it - Vive le sport sans effort avec Pluris

Shake it : pour un sport extatique

Pour allier l’utile à l’agréable, nous n’avons pas trouvé mieux que Shake It, objet hybride entre le haltère et le godemiché.

Facile d’utilisation, Shake it offre une facilité de prise en main remarquable grâce à sa surface légèrement texturée. Tenez-le fermement à deux mains et à bout de bras : le haltère émet alors une vibration régulière et profonde provoquée par les ressorts en caoutchouc et qui mettent tout le haut du corps à l’épreuve.

Quelle que soit la position adoptée, l’utilisateur est assuré d’allier l'élégance du geste à l'efficacité des résultats.

Crédits photo : Thomas de Cointet, DR
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Article paru dans le numéro #115 GAGNE
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